|
STRESSRELATERADE
SJUKDOMAR OCH BESVÄR ÄR IDAG SVERIGES STÖRSTA HÄLSOPROBLEM.
Högt blodtyck, dåligt
immunförsvar, utbrändhet, depression, hjärt- och kärlsjukdomar,
magbesvär, muskelvärk, ryggbesvär - alltihop kan relateras till
alltför höga stressnivåer i både kropp och psyke.
Stress skapar spänningar i musklerna och i
psyket. Spänningarna skapar belastningar.
Belastningarna gör Dig så småningom trött,
rent av utmattad. Energireserverna krymper.
"Batterierna" laddas ur. Både kroppen och
själen lider. Det är inte så konstigt att
sjukdomar uppstår. Kroppen skriker ju efter vila.
Den
vilan är det bara DU SJÄLV som kan ge Dig.
Det är enklare än Du tror - och,
om Du själv vill, så ger vi
Dig de redskap som Du behöver - EFFEKTIVA
AVSLAPPNINGSTEKNIKER. (Läs
mer om hur Du nu mer än gärna får prova
programmet HELT GRATIS!)
Att kunna slappna av är en naturlig förmåga, som vi alla har. Även
Du.
Tyvärr förloras förmågan litet grand, när den inte används
tillräckligt ofta. Det kan kännas ovant, svårt och besvärligt och
till och med "omöjligt" när Du vill och behöver och försöker.
slappna av.
"Jag kan inte slappna av. Det är helt omöjligt."
 Kanske
säger Du samma sak själv, när stressen och
spänningarna är som allra värst.
Men Du kan slappna av. Och det enda som Du egentligen behöver göra, är
att blåsa liv i förmågan igen.
Vad Du behöver är att följa ett enkelt och systematiskt träningsprogram, där
Du steg för steg återerövrar Din förmåga att slappna av effektivt,
när Du som bäst behöver det.
Och det är precis det, som avslappningsprogrammet från
www.slappna-av.nu
hjälper Dig med.
Enkelt och effektivt kommer Du att
få återerövra Din
naturliga förmåga till avslappning. Och med den - orken, glädjen
och den där riktigt pirrande lusten igen.
FYRA ENKLA OCH BEHAGLIGA STEG TILL ETT
FRISKARE OCH ÄNNU BÄTTRE LIV.
Avslappningsprogrammet säljs som ett paket
innehållande 2 böcker, en teoribok och en
övningsbok, samt en CD-skiva med inspelade
avslappningsövningar. Vid sidan av detta, så
får Du dessutom 2 BONUSPRESNETER.
Läs mer om dem längre
ner...
Programmet innehåller fyra lektioner. Redan under den första
lektionen så kommer Du att känna att Din naturliga förmåga att
slappna av börjar på att återvända. Det är en härlig känsla, som
också gör det lättare att hitta lugnet igen.
(Läs
mer om hur Du kan få PROVA DEN FÖRSTA
LEKTIONEN HELT GRATIS!)
Varje lektion innehåller både teori och praktiska övningar.
Teorin ger Dig de kunskaper, som Du behöver för att få ett ännu
större utbyte av de praktiska övningarna. Teorin är lätt att
förstå och övningarna enkla att genomföra.
Inga förkunskaper krävs, vilket innebär att
vem som helst kan genomföra programmet.
Lättvindigt och steg för steg, så kommer
Du bland mycket annat att få lära Dig:
- Hur Du sätter igång kroppens egna, naturliga
avslappningsprocesser.
- Hur Du slappnar av och tar kontroll över enskilda muskler i
kroppen.
- Hur Du använder kroppen mer avspänt och effektivt.
- Hur Du skapar utrymme för tillräckligt med avslappning, vila och återhämtning i
vardagen.
- Hur Du kan använda olika metoder för snabbavslappning i
stressande vardagsituationer.
- Hur Du hanterar spänningskapande känslor som ilska och rädsla.
- Hur Du skapar en större inre säkerhet.
- Hur Du tar kontroll över både de muskulära och de mentala
spänningarna.
- Hur Du fördjupar avslappningen.
- Hur Du utvecklar en metod att nå den där riktigt
välgörande djupavslappningen.
- Hur Du överhuvudtaget ökar livsglädjen och orken.
CD-skivan innehåller 4 inspelade
avslappningsprogram, med vars hjälp Du leds
allt djupare ner i avslappning, behagligt
lugn och vila. Steg
för steg så utvecklas på så sätt Din förmåga att slappna av mer och mer.
Den delen av träningen medför att Du varje
dag, redan från första dagen,
får en daglig dos med skön och hälsobefrämjande vila och
återhämtning.
Detta väl genomarbetade och väl beprövade avsappningsprogram innehåller:
-2
tryckta pappersböcker med sammanlagt ca. 120
sidor innehållsrik och lärorik text.
En lättförståelig teoribok och en övningsbok
där Du också ges möjlighet att själv följa
upp Din egen utveckling.
-1
CD-skiva med 4 inspelade
avslappnings-instruktioner, var och en 12
minuter lång.
Förutom detta innehåller paketet också:
-2 mycket
värdefulla BONUSPRESENTER.
KÖPBONUS!
Du,
som väljer att köpa avslappnings-programmet,
kommer att få två värdefulla presenter.
Dels får Du möjligheten att ladda hem ett
exemplar av e-boken "Lust för Livet". En bok
om hur Du kan förvandla negativ stress till
en positiv kraftkälla. Mer information om
boken kan Du få genom att
KLICKA HÄR!
Dels ges Du möjlighet till en effektiv
uppföljning av Din avslappningsträning under
ett helt år! Detta sker genom en serie av
e-mail, som tjänstgör som påminnare,
kusnskapsfördjupare och inspirationskälla
även efter att Du har genomfört själva
kursprogrammet. Du kommer att få ett mail
varje vecka, som stimulerar Ditt sinne och
får Dig att för alltid bära med Dig de
färdigheter som Du skaffat Dig i
avslappnandets konst...
KÖPINFORMATION, PRIS OCH KÖPVILLKOR, FÅR DU
OM DU
KLICKAR HÄR!
_________________________________________________________________________
|